2014-11-11基隆港阿妹咖啡-4 

    這些日子因公司拓展分公司  全體同仁為了新分公司 上下奔波忙碌著...日日夜夜趕進度

    工作真的把我給逼疲累了   望著窗外  我真的要出去透透氣

    駕車順著國道路軌滑出台北市區  來到熟悉的基隆港灣 

   人放空  望著遠方 凝視好久 好久  吐出悶在心口中的......悶氣

   轉身望向2樓的咖啡小館  前幾個月來基隆時 在樓下望了多次 

 這次走上樓 點了杯咖啡  拿出包裏的一本書""一個人,不老的生活方式""

  作者是 吉澤 久子 1918年生於東京   專欄作家 演講 / 太雅出版社

  翻開書本 上頭寫下~ 對我來說,獨處時光與人際關係,是最重要的兩件事

   may 很認同這樣的說法  我喜歡過著規劃條理的人生計畫

2014-11-11-基隆港阿妹咖啡-2

作者以九十幾歲高齡還在寫作 到處去演講    晚婚未生孩子   照顧過失智的婆婆 

後因先生過世 她不想依賴他人晚輩 選擇過自然一個人的生活

 書中她分享了 無論何時都依自己的方式創造幸福

 心理上接受熟齡的事實 接受人生的每個十年的人生規劃健康開朗的過每一天

 書中談到 如何靜心減少慾望 從食養生談起簡單飲食也能補充元氣

 除此對於珍惜物品 也要隨著年齡減少不必要的購物

 may之前看了一本《 斷 捨 離 》的書  再參予每周的讀書會時  也分享個人心得想法

 之前分為二季換季之時  將年輕時浪費添購的衣物品  打包送到育幼院去結緣

 之此告誡自己 購物時 會再三確認是需要 必要再次添購(若須要會到環保站去選惜福用品)

 母親就常說~ 生活上夠用就好 其餘都是身外之物 不用太過浪費   免得將來讓人麻煩了

 

 2014-11-11基隆港阿妹咖啡-5

  咖啡廳的老闆娘 輕聲說 ~ 您好 這是我自己手工烘培的麵包  可以請您試吃嗎? 請多多指教

  好窩心的一份麵包 除了好吃 也滋養一份人情的溫馨

  may繼續低頭讀著書本 書中提到很重要的人際關係   除了多參加多種團體活動 

  重點是交友只要"價值觀"相同  無論幾歲都能當朋友

  在朋友圈裡 適時的問候關心  不要過度介入  不去多管閒事(介入人是非中)

  維持著愉快的友好關係 懂得進退分寸  才能建立真正的友誼長存

  除此 may很重視 旅遊這件事  無論國內外的旅行 都仍讓may調劑身心靈

 讀萬卷書 行萬里路  除欣賞風景  也深愛每個國家的人文思想 對自己相當有益

 最後談到思考人生如何落幕 健康的過生活....

 may想法是接受過去的自己 無論到幾歲都要懷抱夢想

 不忌諱的跟近親晚輩談論將來 若面對老年失智 要尊嚴的面對往生等等....

 may已經簽下器官與大體捐贈的意願同意卡 

 希望人生因依報投生在此 努力精進過生活  只求將來過著健康的老年生活

 若將面對人生謝幕之時 也能善終將大體捐出 能圓滿功德

 此生就功德圓滿了









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  • 四十歐巴

  • may 周一愉快囉

    心情好就不會老

    身體鬆就不會僵

    而生活呢 平凡最美 是不是呢~

    讓我們一起舉杯

    敬祝美好的一天~~~~



  • 這陣子 工作真的很繁忙

    不得不承認 生活上的考驗與挫折

    也感受到自己內心極其敏感 也體悟到很多人情世故 必須藉事練心

    讓我在低潮時 總會透過窗景看見另一個希望

    may ~

    may 於 2014/12/01 13:22 回覆

  • Amy
  • 我喜歡may的人生理念,很貼近我的想法
    謝謝分享~

  • hi

    感謝Amy 的認同 讓我知道 我的人生想法是正確的

    交友只要"價值觀"相同 無論幾歲都能當朋友



    may



    may 於 2014/12/02 13:34 回覆

  • Amy
  • "朋友"~適時問候關心,不過度介入...
    有時介入太多,對方也會有壓力,對吧
    推~~
    Amy
  • hi

    朋友之間也需要緣份

    善念才會吸引善人來

    若是真心知己 不用任何多餘的關懷

    就能了然於心 您認為呢?

    may

    may 於 2014/12/09 19:22 回覆

  • 林信成的天地
  • 想法、做法太棒了!謝謝!
  • hi

    感謝您的認同

    may 於 2014/12/22 11:56 回覆

  • 四十歐巴





  • 那份手工麵包旁邊的刊物寫著~

    秋天其實有兩種溫度

    那麼夏天呢...

    5月6日立夏 ~

    閒暇時 我喜歡在居住的城裏找尋不同的溫度

    以 安放季節裏來自生活中的每一種情緒~

    may 你也是嗎~

  • Dear 歐巴

    立夏的南方南方 因該是個藍色為基底 飄著軟綿綿的白雲在空中

    屬於南方的南方 放鬆的季節城市溫度

    有時仰頭望著 窗外的遠方白雲... 遙想著 ....

    may近來 被困守在水泥城市中... 因為 身體關係....深感無奈

    人生有時需要反芻 把這些無奈含進嘴裡 苦澀難耐就化開了耶

    我告訴自己有時逆境中 要給自己足夠的寬容 去理解一些事...

    感謝遠方的親愛朋友 給了鼓舞我的正向力量 感謝您

    may 。 晚安





    may 於 2015/04/28 20:58 回覆

  • 四十歐巴







  • 以白色為基底

    飄著軟綿綿的雲在空中 ...而你身在其間...

    ...將無奈含進嘴裏 再怎麼苦澀難耐 終也化開了...

    我們在塵世中修習

    還好有自然可供依歸

    這是神的美意 ~

    因為神也是從輪迴而來

    所以明白輪迴的逆境~

    may~

    再窄也沒有心窄

    再寬也沒有心寬

    所以 不是水泥城市的問題

    是心啊~~









  • 是阿 ... 心寬 念純 美善人生

    may 於 2015/05/04 16:21 回覆

  • 四十歐巴



  • 秋天其實有兩種溫度...

    而春天...

    善變的春天有好幾張臉哩~

    你說~是吧~





  • 在這時代 無論是天氣 人情之間

    總是 有一種 氣象名詞""溫室效應 聖嬰現象""

    在工作職場環境中..... 面對 人情 ""冷暖"" 讓may 體悟比較多 ~~ 嘿嘿


    may 於 2016/02/27 13:34 回覆

  • 四十歐巴





  • 開學了吧~may~

    努力學習就能獲得好寶寶貼紙哦~哈哈~~~

    我好喜歡書本上寫的...秋天其實有兩種溫度~

    無論讀幾次都不膩~

    秋天其實也有許多種味道...

    溫度與味道都在生活裏~





  • Hi 歐巴 午安

    是阿 莘莘學子 都回到課堂上的座位

    斷了好久 在當學生 心理還是很不安與雀躍

    現在還在適應 蹺蹺板的工作與學業的生活模式

    學習是喜悅的 只是在工作之餘再加上年齡稍長 體力深感不足

    有時靜心思考 成長就是這麼的可笑~~~~

    書到用時ˊ方恨少... 年輕時 茲意隨興而過

    記得 長輩曾說過 "' 人啊 到了一定年齡 就會有所責任的態度""

    現在對人生領悟與覺性增長 感嘆的是~~ 心有餘力不足

    但是 還好 身在這資訊的年代 只要肯學習 總是有方法的

    很喜愛西方一句諺語~~

    Where there is will.there is a way ("路是人走出來的)





    may 於 2016/09/12 13:14 回覆